«Taller Escuela de Espalda»

Este taller tendrá frecuencia de sesiones semanales los jueves 10:00 a 11:00 siendo las siguientes fechas:

• Miércoles 7 de Marzo
• Miércoles 21 de Marzo

En estos talleres aprenderemos a gestionar los movimientos que por inercia viciamos al utilizar posturas poco adecuadas para realizar nuestras tareas cotidianas en el día a día. Con la aplicación de los ejercicios prácticos y consejos de nuestro monitor conseguiremos una mejora en esos molestos dolores ocasionados por estos hábitos adquiridos.

Para la realización de este taller se aconseja venir con ropa y calzado cómodo. En la sede disponemos de esterillas y material adaptado suficientes para la realización de los ejercicios.