Taller Psicología – “Mindfulness para reducir el Estrés” – Nueva edición El próximo miércoles 25 de Noviembre de 19:00h. a 20:00h. tras las muchas peticiones se vuelve a realizar el…
Segundo taller de Psicología que realizaremos de forma quincenal. En este caso trataremos la “Aceptación de lo que no puedo cambiar” Para apuntarte sólo tienes que confirmarnos a cualquiera de…
Iniciamos el ciclo de talleres de Psicología de forma quincenal. En este caso trataremos el Mindfulness para reducir el estrés Para apuntarte sólo tienes que confirmarnos a cualquiera de nuestros…
MINDFULNESS Mindfulness significa prestar atención de una manera especial: intencionadamente en el momento presente y sin juzgar (Kabat-Zinn). Con mindfulness se aprende a prestar atención de una forma intencionada al…